A vitamina C, conhecida por suas propriedades antioxidantes, possui uma gama de benefícios para o nosso organismo. Além de fortalecer o sistema imunológico, também contribui para a saúde da pele, auxilia na absorção de ferro e na cicatrização de feridas. Não deixe de incluir esta poderosa vitamina em sua dieta diária!
Sinusite, uma amiga indesejada que incomoda milhões de pessoas ao redor do mundo. Mas o que faz alguém ter sinusite? Seria a culpa da genética, do clima ou de algum truque do universo? Vamos desvendar os mistérios por trás dessa doença nasal e entender as teias invisíveis que a conectam aos nossos corpos. A resposta pode estar mais próxima do que pensamos, nos pequenos detalhes do nosso dia a dia.